要保持生活规律，起居睡眠、活动有序，并注意劳逸结合。适当活动可促进新陈代谢，而休息可重获得精力和体力。二要营养饮食平衡，研究表明，摄入过多食盐，大量饮酒，食入过多脂肪，能增加脑中风和冠心病的发生率。因此，食物应以低热量低脂肪食物为主。成人每...
根据生理学的概念，血液粘稠度主要是由红细胞的聚集性和变形性决定的。还由血浆中的蛋白质浓度决定，以纤维蛋白原和球蛋白的影响为重，血浆中β-脂蛋白、胆固醇和甘油三脂增高也可使血液黏度增高。
红细胞是血液里面最主要的细胞，人体血液中将近50%左右的成分就是红细胞。红细胞的作用是运输氧气等营养物质，简单的说红细胞就是运输工具。我们人体进行任何生命活动，都需要氧气等营养物质的参与，而这些营养物质的运输大部分都需要以红细胞为载体，这其...
微循环指的是直接参与组织、细胞的物质、信息、能量的传递的血、淋巴和组织液的流动而言。从结构来看，微循环是循环系统最基层的单位，它是动脉的末梢和静脉的起始端。两者之间组成的网状毛细血管结构，其中的微血流，称为微循环。当人体任何部位出现微循环异...
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或利用欠佳而引起的，并导致机体内糖、蛋白质、脂肪代谢的紊乱。其典型症状是：吃的多、喝的多、小便多、而体重却减轻。但是，有些人的症状不典型，往往在出现心、脑、肾、眼底并发症时才被发现。因此，有糖尿病家族遗传史者应及时...
自由基是人体生命活动中生化反应的中间代谢产物，它是具有高度化学活性的未配对电子的原子、分子或基团。自由基有很强的氧化能力。目由基可攻击所遇到的大分子，使机体内核酸、蛋白质、脂肪、糖发生过氧化变性、交联或断裂，引起细胞结构和功能的破坏，导致人...
血脂是血液中的脂肪物质，包括血胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。血脂高低就是指血液中的脂肪物质的多少。血浆中的脂肪含量过多即高脂血症。血液粘度包含血球粘度和血浆粘度两部分。血球粘度主要受红细胞数量、变形能力和聚集性，以及血小板...
心肌梗死是如何发生的？ 心肌梗死一般是由于给心脏供血的冠状动脉在管腔内粥样硬化、狭窄的基础上，出现斑块破裂形成急性血栓或冠脉痉挛而导致管腔闭塞，会造成心肌持续性的缺血、缺氧，出现坏死的情况。 很多诱因对心肌梗死的发生有促进和诱发作用，比如吸烟、大量饮酒、饱食、寒冷、过度的体力劳动、情绪激动等等。冠心病，就是冠状动脉粥样硬化引起管腔狭窄，从而引起心肌缺血缺氧甚至坏死的疾...
立秋是一个比较干燥的节气，这个节气是可以吃很多当季的食物，立秋应该吃什么传统食物呢？立秋吃的六大传统食物1、立秋吃胡萝卜 胡萝卜又称小人参，还有丰富维生素A、C和胡萝卜素，具有补脾健胃、养肝明目的功效。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维：生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，对健康也有着非常大的帮助。2、立秋吃南瓜： ...
此类人群新冠感染后需警惕“肺梗”“心梗”胸闷气急是危险信号! 美益康科技专家组提醒，有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高龄等心血管疾病的高危人群，如果被新冠病毒感染，在对症治疗感染的同时，一旦出现胸痛、胸闷、胸部不适、晕厥、低血压、低氧血症等症状要及时就诊。 新冠病毒感染最多的症状是发热，咳嗽；对这些症状，由于大众的知识普及度高，会及时用药或就诊处理。但如果出现胸闷气急时，由于医学背...
如何有效预防春季心脑血管疾病高发？春季的天气是变化多端的，前几天还艳阳高照，这两天又似冬天，冷气逼人。这种忽冷忽热的天气，昼夜温差大，很容易使血管收缩，血管收缩比较大，就会造成血压的不稳定，从而容易诱发心脑血管疾病。尤其是老年人，适应能力差，高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病患者，血管硬化更为严重，极易在春季发生脑溢血、中风、心梗等心脑血管疾病。另外，老年人自身免疫功能下降，随着户外活动的...
高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。大量医学研究表明：高血脂的治疗方法不能仅仅通过药物层面上，还要留意身体的调养。高血脂症是指...
1、猝死不分年龄，越来越年轻化！2019 年，我国因各种疾病死亡约 1,065 万人，其中因心血管疾病（Cardiovascular diseases）死亡约 458 万人，占到总死亡人数的 43%，是中国人的第一大健康杀手。2、冠心病隐匿性很强，1/3的冠心病，第一次发作就是猝死！隐匿型冠心病是比较严重的，因为隐匿型冠心病容易发展成严重冠心病。另外隐匿型冠心病，还容易诱发房颤，引起心脏骤停...
神经性耳鸣是指在无外界声源或刺激存在情况下，主观上出现耳部或头部有异常声音感觉，声音可为嗡嗡声、蝉鸣声、哨声等不同种类。神经性耳鸣是临床常见病、多发病，发病率比较高可达17%，继发病例随年龄增加而增加，老年人群发病率可高达33%。它可分为以下三类。病因1.感音性耳鸣最常见的感音性耳鸣又称耳蜗新耳鸣，主要是耳蜗病变或者功能异常导致。常见病因为老年性聋，耳毒性药物性听力损失，噪声性听力损失，梅尼...
老年人长期失眠的原因是什么?今天美益康的小编跟大家聊一聊这方面的一些主要原因，希望对大家都帮助。 一、全身性疾病的影响： 进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。 二、夜间尿频的影响： 中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。 三、脑部器质性...
血脂异常通常指血清中胆固醇和（或）TG水平升高，俗称高脂血症。实际上血脂异常也泛指包括低HDL-C血症在内的各种血脂异常。很多到门店体验过美益康仪器的客户对于自身血脂健康的认识只存在一个分水岭：医生没有让我吃药就是健康！！那么血脂多高才算高？主要看哪些指标？什么时候进行干预最好？什么时候才到吃药的地步？一、血脂高在哪里？临床血脂检测的常规项目包括TC、TG、LDL-C和HDL-C；ApoA1...
血压的健康是绝大多数中老年人常年关注的一个健康指标，及时了解自身血压的危险等级，及时做干预治疗是很重要的一环，精准有效的“早期干预”是控制血压最重要的一点；血压到什么等级做早期干预才能叫“精准”；什么样的干预才能叫“有效”呢？高血压的分级和危险分层要想做到治疗时期上拿捏“精准”就必须清楚的知道自己的高血压处于什么样的层次，属于低危、中危、还是高危。中国高血压临床实践指南清晰将高血压的危险做了...
为什么患了高血压就会引起心脏病的出现?一般我们把高血压引起的心脏病称为高血压心脏病，是一种严重的心脑血管疾病。02高血压心脏病的病症有哪些高血压心脏病是由于长期未得到有效控制的高血压导致心脏结构和功能改变的一种疾病。它的一些常见症状包括：胸闷：患者可能会感到胸部不适或压力感。气喘：运动后或休息时可能出现呼吸困难。水肿：尤其是在双下肢，严重时可出现腹部或面部水肿。心悸：心跳不规律或过快。端坐呼...
高血压中风，也称为高血压性脑卒中或高血压性中风，是指由于长期未得到有效控制的高血压引起脑血管病变，进而导致大脑供血不足或者出血，从而引发的脑功能障碍。高血压是中风的主要危险因素之一。根据病因和病程，高血压中风可以分为以下两种类型：· 缺血性中风（脑梗死）：这是最常见的中风类型，约占所有中风病例的80%左右。它是由动脉粥样硬化斑块破裂、血液凝固形成栓塞或者远端血管完全阻塞导致的大脑局部缺血坏死...
高血压肾病是由于长期未控制的高血压导致肾脏损伤的一种疾病。这种情况通常是由于高血压引起的血管病变，使得肾脏血流减少，从而影响其正常功能。随着时间的推移，持续的高血压可能会损害肾脏的小动脉，导致肾脏组织受损和纤维化。病因：长期高血压（尤其是未经治疗或控制不佳的高血压）是引发高血压肾病的主要原因。高血压肾病的第一症状高血压肾病的第一症状最明显的表现为：夜尿增多、低比重尿、轻-中度蛋白尿，尿液检查...
